باورتون میشه از صبح تا الان هیچی تو معدم نیس😔

عزيزم تو بارداري تو هفته شما نبايد ٣ تا وعده اصليتو كامل بخوري اينجوري همشو بالا مياري ، مثلا يه لقمه نون و پنير و گردو بخور، ٣ تا دونه بادام بخور، يه دونه ميوه بخور، يه ذره فيله مرغ بخور، ريزه خوار باش ، كه حجم معدت پر نشه، مثلا ٤ قاشق سوپ بخوربا ليمو ترش

نون خشک بگیر بخور کم کم

اره باورمون میشه چون منم از شش هفته تا الان چیزی تو معدم نیس 😶

من نداشتم تهوع چاق شدم چااااااق ،الان میگم یکم تهوع داشتم ضرر نداشت حداقل یکم میومدم پایین الان انقدر نمیرفتم بالا😭

منم صب یکی دولقمه پنیرخوردم دیگه هیچی نتونستم بخورم هیچیییی

منممممم

عزیزم اگه اشتها نداری آب بخور ک اشتهات باز شه بتونی چیزی بخوری
آب زیاد بخور حتما

اره عزیزم طبیعیه .سعی کن به زورم شده یه چیزی بخوری چون گشنگی بدترش میکنه .

چرا خب

چرا🥲🥲