مامانا ده روز فرصت دارم بچم‌وزن اضافه کنه
لیدی میل بستنی آجیل دارم میخورم هر روز
بنظرتون تو این ده روز چقدر وزن‌اضاف میشه بهش
دیگه چیکار کنم که سریع وزنش بره بالا

شیر بخور و‌امگا سه روزی یکی
ماستم عالیه

سویق بارداری هم بگیر بخور

سویق از جای معتبر

من کباب خوردم و واقعا خوب بود

خرما
بستنی
حلیم
اجیل
سیب زمینی ابپز
تخم مرغ ابپز

اب پرتغال .بادوم . حلیم آبگوشت اینا معجزه ان

مرغ آب‌پز کن با سیب زمینی آب‌پز بخور
تخم مرغ آب‌پز با سیب زمینی آب‌پز مخلوط کن بخور

کله پاچه بخور عالیه

تخم مرغ آب پز کن روزی دوتا بخور
لوبیاگرم،عدسی،گوشت زیاد بخور
بادام و پسته و گردو پودر کن یه قاشق بریز تو یه لیوان شیر صبحا بخور

ماهیچه بخور گوشت رو بزار ابپز شه بخور کباب بختیاری بخور

خرما بخور ابگوشت بخور
بستنی فایده نداره جز قندت میبره بالا
شیرموز بخور بادوم گردو پسته
فیلع مرغ بوقلمون