مامانا من خیلییی غذام کم شده و کلا به هر غذایی بخوام فکر کنم یا بزارن جلوم حالم بد میشه. چیکار کنم که برای جنین خطر نداشته باشه و رشدش کم نشه؟

منم از همون اول همینطورم هر چیزی ک پختنی باشه حالمو بد میکنه
من نون پنیر خیار ،گردو،بادام اینا رو میتونم بخورم
دکترم گفت با میوه و کمپوت و مغزیجات ،نون خشک و...خودتو سیر کن

منم اولش آنقدر می خوردم که نگو الان گشتم نمیشه

نه نگران نباش تو هفته های شما طبیعیه و تا دو سه هفته دیگه بهتر میشی
دقیق هفته شو یادم نیست ولی فکر کنم دکتر گفت تا ۲۵ هفتگی تا ۳۰ هفتگی جنین گرسنه نمیمونه و شده از دندون و مغز استخوان تغذیه میکنه .من خودمم سه ماهه ی اول ۵کیلو لاغر کردم

طبیعیه من غذا ک سهله ب ابم فک میکردم کم مونده بود ...
اما بعد هیجده هفته اینا خوب شدم
هرزگاهی اونجوری میشما یکی دو روز ولی
بهتر میشم زود هوف اوایل وقعا سخت گذشت😞💔

جنین از بدن شما تغذیه میکنه.اگه هیچی نخورین بدن خودتون ضعیف میشه. باید یجوری بخوری.ببین چی دوس داری.به چی میلت میکشه.قبل غذا خوردن زیتون بخور..خیارماست بخور.خیلی خوبه.جلوی حالت تهوع رو میگیره منم الان اینطوری ام

منم دقیقا مثل شما شدم نمی‌دونم چرا😔