بسپار ب خدا به وقتش ميشى . من بعد از ١٩ سال شدم دقيقا وقتى ك نااميد بودم 🥹
فقططططططط ورزش کن که عرقت در بیاد ، روزی یک ساشه هم پودر فمی بست بگیر بریز تو آب یه لیوان بخور هرروز
به شدددددت يوگا رو پيشنهاد مى كنم
روغن سیاهدانه ماساژ بده پیاده رویی سیاهدانه و عسل بخور
اصلاح تغذیه و ورزش ، مراجعه ب دکتر
ب جرات میگم هیچی اندازه ورزش و تحرک تاثیر نداره
سلام عزیزم خوبی
شما برا بارداریتون چکار کردید ک نتیجه داد
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.