مامانا روش درست آروغ گرفتن چجوریه.من کلا بچم صدا نداره آروغاش.من روشونم میزارم بین دو تا کتفش ضربه میزنم درسته؟چند دقیقه شما اروغ میگیرید؟؟و چجوریی

یکم سرپا نگهش دار و پایین تر از گردنشو یکم ماساژبده

۲۰دقیقه آروم بزن وسط دوتا کتفش

تا ۲۰ دقیقه باید آروم آروم بزنی یا ماساژ بدی پشتشو

یکم کمرشو صاف نگه دار دستتو ریز چونش بزار سرشو بالا بگیر اینجوری هی صافو دولا کن بدش بزن پشتش راحتتر اروغ میزنه.
دختر من یه وقتا یرب بیس دقه طول میکشید یوقتام منو خسته میکنه کلا نمیزنه😂
البته الان ک یکم تقلاش بیشتر شده بیشتر مواقع بدون اینکه پشتش بزنم اروغ میزنه