سوال های مرتبط

مامان دخملے🎀 مامان دخملے🎀 ۷ ماهگی
مامان 🧸𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 مامان 🧸𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 ۱۲ ماهگی
سلام رفقا جان🙋‍♀

روزتون بخیر و پر برکت🌿🌸

حال دلتون عالی 💚
# پوره مرغ هویج سیب

هشت ماه به بالا
مواد لازم
1 قاشق غذا خوری روغن
60 گرم (تقریبا 3/4 پیمانه) تره فرنگی پوست گرفته، شسته و ریز شده
25 گرم (1/4 پیمانه) کرفس شسته و ریز شده
1 عدد هویج متوسط پوست گرفته و ریز شده
1 حبه سیر کوچک له شده
2/3 پیمانه مرغ ریز شده
1 پیمانه سیب زمینی شیرین و یا کدوحلوایی پوست گرفته و ریز شده
3/4 پیمانه سیب پوست کنده، هسته گرفته و ریزشده
1 عدد برگ آویشن (اختیاری )
250 میلی لیتر عصاره مرغ و یا عصاره سبزیجات و یا آب جوش

طرزتهیه
تره فرنگی را همراه با روغن برای 2 دقیقه تفت دهید.
سپس کرفس و هویج را افزوده و 5 دقیقه با هم بپزید.
سیر را اضافه کنید و کمی تفت دهید (1دقیقه) و سپس مرغ را به آن اضافه کنید و 2 تا 3 دقیقه مرغ را با مواد تفت دهید تا رنگ آن عوض شود.
کدو حلوایی، سیب و آویشن را همراه با عصاره و یا آب جوش را افزوده و درب ظرف ببندید و اجازه دهید با حرارت ملایم 20 دقیقه بپزد.
پس از اینکه تمام مواد خوب پخت، بر آویشن را خارج نموده و مابقی مواد را پوره نمایید.
مامان سلین مامان سلین ۱۱ ماهگی
صبح

میان وعده صبح

ظهر

عصر

شب

روز 1

3 تا 4 قاشق فرنی + نصف زرده تخم مرغ

4 قاشق مربا خوری فرنی + 1 قاشق شیره خرما

6 قاشق سوپ + 3 تا 4 قاشق ماست

4 قاشق عدسی

6 قاشق سوپ + 3 تا 4 قاشق ماست

روز 2

3 تا 4 قاشق پوره سیب زمینی + نصف زرده تخم مرغ

4 قاشق حریره

6 قاشق حلیم

4 قاشق شیر برنج

6 قاشق سوپ + 3 تا 4 قاشق ماست

روز 3

3 تا 4 قاشق حریره + نصف زرده تخم مرغ

4 قاشق پوره سیب زمینی هویج

6 قاشق سوپ + 3 تا 4 قاشق ماست

4 قاشق فرنی + 1 قاشق شیره خرما

6 قاشق سوپ + 3 تا 4 قاشق ماست

روز 4

3 تا 4 قاشق فرنی + نصف زرده تخم مرغ

4 قاشق شیر برنج

6 قاشق سوپ + 3 تا 4 قاشق ماست

4 قاشق عدسی

6 قاشق سوپ + 3 تا 4 قاشق ماست

روز 5

3 تا 4 قاشق پوره سیب زمینی + نصف زرده تخم مرغ

4 قاشق فرنی + 1 قاشق شیره خرما

6 قاشق سوپ حلیم

4 قاشق فرنی + 1 قاشق موز رنده شده

6 قاشق سوپ + 3 تا 4 قاشق ماست

روز 6

3 تا 4 قاشق حریره + نصف زرده تخم مرغ

4 قاشق فرنی + 1 قاشق موز رنده شده

6 قاشق سوپ + 3 تا 4 قاشق ماست

4 قاشق شیر برنج

6 قاشق سوپ + 3 تا 4 قاشق ماست

روز 7

3 تا 4 قاشق فرنی + نصف زرده تخم مرغ

4 قاشق فرنی + 1 قاشق سیب رنده شده

6 قاشق سوپ + 3 تا 4 قاشق ماست

4 قاشق پوره سیب زمینی و هویج

6 قاشق سوپ + 3 تا 4 قاشق ماست