سلام خانم ها من ۱۴ روز زایمان کردم
غذا چی بخودم شیر و ماست میتونم بخورم
میخوام فردا قیمه درست کنم اشکال ک نداره لپه رو از الان خیس کردم

منم تازه زایمان کردم همه چیم میخورم

لبنیات تا ۵ماهگی نباید بخورید آبگوشت درست کنید بدون نخود خیلی مفیده برا شیرتونم عالیه. من خودم دوماهه حبوبات نخوردم حتی اگه خیس هم بکنیم بازم نفخ داره توش

فک کنم لبنیات کلا تا دوماه نباید بخوری

سلام عزیزم مبارک باشه...فک میکنم قیمه خیلی سنگینه واسه الانش...یا مثلا ی قاشق بخور اگ اذیت نشد دفعه های بعدی بیشتر بخور...