سلام خانما بعده زایمان شکمم مونده مخصوصا پایین شکمم اصلا دوس ندارم مثل اینکه شکمم دو قسمت شده چکار کنم خوش فرم و صفت بشه شماها بعده زایمان اندامتون چطور شده مخصوصا شکمتون

همون موقعه زایمان ۴۰روز اول مخصوصا ۲۰ روز اول باید محکم می‌بستی با گن
من تو همون اتاق عمل بستن برام فقط زمانی حمام میکردم باز میکردم تا ۳ ماه بستم الآن حتی خط زایمانم ندارم 😂😂😂😂 البته خط برش کرم زدم از بین رفت شکمم اصلا ندارم انگار ن انگار زایمان کردم ولی لاغر نیستم شکم از اول نداشتم الانم ندارم یعنی سختیش تحمل کردم همون موقعه می ارزه ب الان

واسه منم اینجوری شده باشگاه رفتم همه جام لاغر شد باز شکمم موند 😑مربی ام گفت فقط جراحی جواب میده واسه افتادگی شکم

مال منم دقیقا همینجوریه که گفتی من ،شوهر من قند رو حذف کرده ۱۰ کیلو کم کرده تو یک ماه،منم تصمیم گرفتم همینکارو کنم و اینکه شکممو ببندم با گن،بعد رمضون هم قرار شد هفته ای یک بار برم استخر.ایشالا که فرقی حاصل میشه کلا اعتماد به نفس آدم از بین میره

واس منن دقیقا اینجکری ک میگیه. گن میگن ببندی خوبه من گن خریدم گن خوبیم خریدم ولی بی فابده بود هیچ فرقیم نکرده