با حال بد و روحیه خراب بارداری چطور کنار میاین
.
ناامیدی...افسردگی..پشیمونی

من قبل از بارداری سابقه افسردگی و اختلال شخصیت مرزی داشتم اما خوب شده بودم الان همه اون حالت هام انگار برگشته

دوس دارم همش گریه کنم
مجبورم جلو بقیه خودمو نگه دارم تا بهم میگن چی شده اشکام میاد ...

سعی میکنم بیشتر با خدا دردو دل کن
با آدمایی که انرژی مثبت هستن حرف میزنم رفت و آمد میکنم
کتاب میخونم
سعی کن به خودت برسی
لباس خوشگل بپوش از خودت عکس یادگاری بگیر
و اینم بدون به خاطر هورموناست اینجوری شدیم و تنها نیستی و اکثر خانومای بارداری این حال افسردگی رو دارن

بخدا من الان سه ماهه استراحت مطلق هستم
قبلش هم نسبی بود
تنهام خونه مادرم هستم
از خونه و زندگی خودم و شوهرم دورم
ولی همش میگم میگذره

این حس و حال طبیعیه، بی شک سراغ همه ی مادرای باردار میاد.. فقط سعی کن اجازه ندی بهت غلبه کنه و تا بعد زایمان ادامه پیدا کنه که اونموقع خدای ناکرده بیرون اومدن ازش راحت نیست

هیچی سعی کن فقط کار کنی خودتو بزنی ب بیخیالی

عزیزم
امید داشته باش
بخدا که خیلی ها هستن فقط منتظرن تو این لحظه باشن
خدا ما رو لایق دونسته
ما قدرت زایش داریم
خدارو شاکر باش
برای همه مون سخته
ولی به داشتن یه موجودی که داره از تو تغذیه میکنه و رشد میکنه بهمون انگیزه میده
امیدوار باش عزیزدلم

عزیزم ❤به روی ماه بچت فکر کن که قراره بغلش بگیری و نگاهت کنه و فقط با وجود تو آروم میشه... باور کن زندگیت هرچقدر هم که خسته کننده باشه، با اومدن جگر گوشه ت انقدر حس قدرت میکنی که همش با خودت میگی من قبل از تو چطور زندگی میکردم 🥰❤

اگه بهش رسیدگی نکنی بعد زایمان بدتر هم میشی

هیچی
اولا من حالم زیاد اوکی نبود الان ولی بهتر شدم
البته حال روزم ربط داره به دور اطرافیانم
که بیشتر وقتا اوکی نیستم

بعضی روزا اینجور میشم
یکم مشکل اقتصادی داریم

هیچی فقط میزنم به بی خیالی و تحمل میکنم که بدتر نشم

ناامیدی افسردگی پشیمانی

خواهر چرا