خانما بعد زایمان طبیعی تا چه مدت نباید زیاد نشست یا زیاد سرپا موند کار سنگین انجام داد
و چه کارایی باعث افتادگی رحم میشه
چیکار کنم بعدش شکمم جمع جور شه از روز چندم شکمتون بستین باید محکم ببندم یا شل
خلاصه هر نصیحتی دارین بهم بگین بعد زایمان انجام بدم💕

من همون روز تو بیمارستان بستم شکمم
اصلا نباید بشینی تا بیوفته بخیه هات مث من نکنی ک هم هفته اول بخیم باز شد چون نشستم ی ور و دو زانو میگن ۴۰ روز بعد زایمانت. روی ۴۰ سال بعد زندگیت خیلی تاثیر داره حواست خیلی ب خودت باشه
بر اینکه رحمتم جمع بشه گرمی بخور سردی اصلا نخور کاچی خیلی بخور هرروز صب ب مدت ۴۰ روز

چهل روز باید مراقب باشی

یه سوال واسه دستشویی رفتن میشینید یا ایستاده