عزیزم منو لایک کن که بقیه رو هم ببینم اما تجربه شخصی خودم بهت بگم با توجه به ویار شدیدی که دارم بچم وزنش رو تا الان از آجیل گرفته یعنی مغزیجات خام.یه اشتباهی کردم بهم گفتن دلستر خوبه چندوقت اخیر چندبار دلستر خوردم بستنی خوردم این دوتا آب دور جنینم رو از مرز برد بالاتر الان ۲۴هستم.حواست باشه چیز شیرین عوارض داره.دکترم گفت آبگوشت.حلیم.کباب کوبیده بخورم تاثیرداره و آجیلم که روزانه میخورم
اگه دیابت ندهری بستنی ومعجون یاشیر موز
شیر ماجان.
بستنی.
کباب
مغزیجات اینا خیلی تاثیر داره رو وزن.
منم لایک کن بخونم عزیزم😢❤️
من خودم خیلییی الویه درست میکردم شب و روز حتی صبحانه میخوردم و سرشیر و شیر و آب هویج بستنی زیاد خوردم فوق العاده عالی بود
تخم مرغ عالیه هاا تامیتونی بخور مثلا املت خاگینه و ..
موز فراووون بخور
کباب کوبیده
اش رشته
من خودم سویق بارداری گرفتم که توش جو وگندم برنج و سنجد هست که با شیر میخورم
ابگوشت و حلیم و مغزیجات و خرما و شیر و سویق سنجد خوبن وسالم دلستر و بستنی قند دارن و دلستر خودش یه مثل نوشابه ضرر داره و وزن رو هم نمیبره بالا
من قرص ال ارژنین مصرف میکنم نزدیک ۲ ماهه جواب بود واسم
مغزیجات دلستر بستنی ماهیچه پودر لیدی میل روزانه دو وعده
خودم تجربه ندارم، اما شنیدم تخم مرغ آب پز، یکی صبح یکی عصر و سویق گندم و جو هم شنیدم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.