اقدامم
میخوام بارداری بشم قوی چی بخورم و رحم گرم زود تاثیره سریع ؟؟؟

هم شوهرم چی بخوره برای اسپرم تقویت قوی ؟؟؟؟؟؟

عزیزم من هم دوست داشتم در اولین اقدام باردار بشم برای همین هرروز ناشتا وشب قبل خواب سیاه دانه وعسل میخوردم و زیرشکمم حدود ۴انگشت زیرناف رو با روغن سیاه دانه ماساژ میدادم این به گرم کردن رحم کمک میکرد برای شوهرتونم میتونین ویتامین باتجویز پزشک بگیرین من شوهرم رو ویتامین سی و دی وای میدادم البته خودمم ای ودی مصرف میکردم چون ویتامین ای خیلی تو قدرت باروری تاثیر داره

به نظرم ورزشو جدی بگیر حتی شده یه پیاده روی کوتاه ولی منظم، من مدتها بود یوگا کار میکردم، دو روز در هفته، فکر میکنم همین کمک کرد زود باردار شدم
قبل از بارداری در حد یه هفته ده روزم یه روز در میون صبحا عسل و سیاهدونه خوردم ولی مطمئن نیستم تاثیر داشته یا نه.
انشالله برات بهترین اتفاقا بیفته

انشاالله که باردار میشی عزیزم‌