خانما اقدامم
۱۰ روز سیکلمه روزه گرفتم
چی بخورم مقوی بعد افطار بخورم هم سحر ؟؟؟
شوهرم چی بخوره اسپرم قوی تر بشه
کی اقدام کنم ؟؟
چهار شیره خریدم خوبه ؟؟ خرما‌و توت و انگور

خرما‌،فرنی،شله زرد...چیزای گرم
تخم مرغ ابپز مثلا خیلی خوبه چاقم نمکنه
کلا تخم مرغ برای باروری عالیه هم خودت هم همسرت‌
آش سعی کن زیاد نخوری این ایام.
شیره‌که گفتی خیلی خوبه ولی طب سنتی کلا میگه شیره هفته ایی ۳ بار خوبه.
کنار افطارت سبزی خوردن خوبه حتما بخور سبزیجات کلا خوبن کنار غذات.
روغن مصرفی این ایام رو کلا زیتون کن یه پاکسازی اساسی میشه برات.
فالوده سیب بخور بعد مثلا ۲ ساعت از افطار سیب رو رنده کن و گلاب و عسل بریز توش هم خودت و هم همسرت یه تقویت کننده عالی هست.

خودت هم دم کرده شکوفه سنجد تا تاریخ پرید بعدیت روزی دو قاشق غذاخوری دم کن بخور ارده شیره هفته ای سه بار هر روز بعد از افطار چند عدد انجیر سحر ناشتا سه تا پنج عدد خرما حتما تعداد فرد باشه بخور سردیجات و ترشیجات اصلا نخور

اگه شوهرتون ضعیف این تجویز حکیم ۱۰۰ ساله رو بهش بده عالیه عالی