خانما پریودم تموم شد شروع اقدام کنم چی بخورم مقوی و همسرم چی بخوره سریع همین ماه بارداربشم‌؟؟؟؟

برای خودت همین امروز کاچی درست کن حتما..
برای همسرتم خوبه اگ دوست دارن بدین بخورن..
دستور پختش هم تو گوگل هست

عسل سیاهدونه خیلی خوبه

صبحتون خرما دو دقیقه تفت بده بهش تخم مرغ بزن خیلی مقویه

عسل سیاهدونه

گردو
عسل
شیرموز
همش ب شوهرت گرمی جات بده بخوره
خودتم شکمتو با روغن سیاهدونه چرب کن

رحمتو گرم نگه دار

مغزی جات
صبح صبحانه گرم و مقوی مثل عسل و سیاه دانه
یا ترکیب ارده و شیره و عسل و کره بادام زمینی
مکمل استفاده کن
مثل ویتامین دی ۱۰۰۰ روزی یکی
فولیک اسید شبی یکی
ویتامین ای دو روز در میون
مکمل کو کیوتن روزی یکی با نهار
پیاده روی هم بکن
اینا رو هم شوهرت انجام بده هم خودت