خانما قبل اقدام من با همسرم چی مقوی بخوریم
یه ماه بعد اقدام کنم الان قبل اقدام چی بخوریم مقوی و قدیمی ها ...؟؟؟؟؟

چهار مغز رو آسیاب کن با عسل قاطی کن روزی یک قاشق

سردیجات نخورین ، گردو ، بادام ، خرما ، موز

حلوا
شیره
مغزیجات
مصرف لبنیات محدود

هویج بخورید هردو.اب هویج بگیر هر روز و بخورید.سیاهدانه و عسل هر شب شوهرت بخوره.اگه صبحانه مربا می‌خورید، بالنگ بخورید

اول ازمایشای قبل بارداری
دمنوش گرمیجات..انواع مغزیجات..عسل سیاه دانه

گرمیجات به شوهرت بده ک تقویت بشه خودتم قرص کمر بخور کمرت سفت بشه گرمیجاتم خودتم میتونی بخوری