عزیزم عسل وسیاهدونه بخورید صبح ها ناشتا یه قاشق مرباخوری عسل بردار چندتا دونه سیاهدونه بریز رو و بخور وسعی کن دونه های سیاهدونه رو با دندونت آسیاب کنی بعد قورت بده
قصد بارداری دارین جلوگیری میکنین چرا؟؟؟
ترکیب موز یخ زده و خرما و پسته بادام گردو بادام هندی بستنی وانیلی بریز تو مخلوط کن بزار فریزر بعدش بخورین یا حتی همون لحظه یه لیوان بخورین هردو
خیلی خوبه
خودتو هم گرم نگه دار شکمتو.مدام جوراب بپوش سردی نخور ویتامین دی هزار و اسید فولیک هم مصرف کن
یه چکاپ هم میدادی ببینی چیزی تو بدنت کمه جبرانش کنی
عفونت هم قبل اقدام قطعا باید درمان بشه برای هردوتون
کاندوم عفونت نمیاره اب دهن عفونت میاره بگو به همسرت اصلا استفاده نکنه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.