صبح ناشتا عسل با سیاه دانه
زل رویال
گرده ی نخل نر
پیاده روی
شکمت با روغن سیاه دانه چرب کن ببند پاهات با روغن زیتون چرب کن جوراب بپوش
خرما بخور کشمش بخور گردو روزی ۴تا بخور
سنجد بخور
میوه ی اکاوادو بخور
سبزی با برگهای پهن بخور
موقع اقدام بالشت بزار زیر کمرت پاهات بگیر بالا سریع بلند نشو
بعد به همان سمتی که تخمدانت تیر میکشن بخواب
قند وشیرینی نخور
فست وفود نخور
شکوفه ی سنجد دم کرده اش بخور
یه ساعت قبل از اقدام دمنوش به عسل دارچین زنجبیل هل زعفران دم کن هردوتاتون بخورید
شوهرت خرنوب بخوره
شغلم بخوره
نخوداب بخوره
چیزهایی که من خودم دارم استفاده میکنم برات نوشتم ان شالله که نتیجه داشته باشه برت
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.