خانم سلام ، من جفتم پایینه پس باید استراحت بکنم ، میشه رو کمر داراز بکشم ؟؟

از الان ب بعد نکشی بهتره ولی اندازه ۱.۲ دقیقه ک خستگیت در بره اشکال نداره

فعالیت سنگین نکن فقط

یه ذره بشین بعد دراز بکش

نه عزیزم باید به پهلو باشی و بهتره که پهلوی چپ باشه یه بالشم عادت کن. یر پات بزاری

سلام عزیزم
دراز کشیدن رو کمر باعث میشه جفت خون رسانیس ضعیف تر بشه
بهترین حالت خوابیدن رو پهلو چپه