سلام دوستان شما هر روز قرص کلسیم میخورید؟ من شروع کردم یبوست بدی گرفتم که با دارو و خوراکی هم به سختی رفع میشه. نمیشه بجاش چیز دیگه ای خورد؟

نه حتما بخور چون استخون درد و دندون درد میگیری، اگه نخوری بجاش جنین از جاهای دیگت تغذیه میگنه بعد دندون دردا و اینای خیلی وحشتناکی میگیری من نخوردم الان دارم سرویس میشم

دوست عزیز منم اینجوری بودم به دکتر گفتم بهم کپسول روغن کرچک داد یه کپسول سبز رنگه ولی مدام نباید استفاده کنی چون دیگه شکمت زیاد کار میکنه یه جور دیگه اذیت میشی

منم یبوست میشدم دکترم حذف کرد کلسیم رو ولی گفت باید با تغذیه جبران کنم

منم هرروز یدونه میخورم چون ویتامین دی خیلی پایینه ولی یوبس نشدم به نظرم کره بخور بهترین روشه

بله من هر روز میخورم بعد صبحانه احتمالا یبوستت برای قرص اهنته چ مارکی میخوری چون اکثر قرص اهنا یبوست میارن من فروفورت گاین میخورم اصلا یبوست‌نمیاره

کلسیم منیزیم بگیر خیلی عالیه برا یبوست...هم کلسیم توشه هم منیزیم

نه منم میخورم بخاطر پادردم
انجیر خیس کن بخور

نه فک نکنم بشه.شربت مینو ماگ ۸درصد بگیر.برا یبوست خوبه و گلابی در روز دوتا با پوست بخور شکمت شل کنه

سلاااام خانوما
یه گروه دور همی داریم تو روبیکا
و با هم چت میکنیم
همه اعضای گروه خانوم هستن
اگر دوست داشتین به این آیدی در روبیکا پیام بدین:
@admin__pishro
لینک رو براتون ارسال میکنم عضو شید.🙏🌹

سلام منم اینجوریم دکتر بهم شیاف گلیسرین داد با شربت