امشب براي اولين بار بعد زايمان رفتيم پياده روى
بلكه نيم سير لاغر شيم
فعلا كه نميشه رژيم گرفت تا وقتي شير ميديم
فقط حواسم نبود يه چيز شيرين ببرم با خودم
وسط راه قندم افتاد ديگه مجبور شدم يه قاشق شيرخشك نيلارو خوردم(از مغازه ها دور بوديم)
هوا هم خوب و خنك بود ولي انقققدر عرق ريختم عجيب و غريب
كلا بعد زايمان سيستم بدنم به هم ريخته

من از۹۷شدم۸۴ ولی باز یه عالمه چربی اضافه دارم

با کالسکه بردیش موند قشنگ؟من میترسم برم بیرون😢

خوش به حالت🥲هیچ وقت فک نمیکردم یه روزی پیاده روی بشه ارزوم💔

یه بپرسم چی تنه دخترت کردی ؟ از جهت دمای هوا و خنکی؛ منم اتفاقا به ورزش فکر میکردم اینقدر توی این یه سال بخور و بخواب بوده تمام سالهایی که ورزش کردم پودرشده از تنبلی

دریاچس؟

زهرا من هرکاری کردم آوا پستونک نگرفت.
رمز موفقیتت چی بود؟

گلم بعد ۲ماه میتونی بری باشگاه،به خودت اصلا فشاز نیار اصلا

من بعداز زایمانم 12 کیلو کم کردم متاسفانه 😟😟☹️☹️😟😟😥😥😥😥😥😭😭😭😭

اینجا کجا اهواز