برای اقدام از چه روزی شروع تا چه روزی بهترینه?

بستگی به سیکلت داره ک چند روزه ست ۲۸ یا ۳۰ یا ۳۱ یا.......

بعد از تموم شدن پریودت اقدام کن روز های اصلی هم روزهای سیزده چهارده پانزده قاعدگی هستش

سلام عزیزم از دو روز بعد از اتمام پریودیت یک شب درمیان اقدام کن انشالله حتما جواب میگیری خیلی جوابه زیاد جواب داده تا حالا

5 روز بعد از پریودیت اقدام کن یک شب در میون