۳ پاسخ

خیار بخورالبتا بدون نمک

بادام زمینی هم قند رو میاره پایین، زیاد نون و برنج و سیب زمینی نخور، مثلا برا نهار سینه مرغ بخور، شام یه چیز دیگه تا چند روز که قندت کنترل بشه
کاهو خیار
گوگل سرچ کن میاره چی بخوری
تاپیک های نی نی سایت هم خوبه

کدو خام رنده کن تو ماست بخور..پیاز خام هم انسولین داره

سوال های مرتبط

مامان پرنسس کوچولو مامان پرنسس کوچولو هفته سی‌وچهارم بارداری
مامان ماهلین مامان ماهلین روزهای ابتدایی تولد