دوستان تو دوران شیردهی چ غذاهایی درست میکنین
من واقعا می مونم چی درست کنم یا چی بخورم چقد سخته خدایا😭

منم لایک کنین ببینم جوابارو یاد بگیرم😅🫶🏼

من که خونه مادر شوهرم هستم غذا با اونه

منم همه چی میخورم و بچمم مشکلی نداره ماشالله

همه چی بخور فقط زیاده روی نکن بعدهروعده هم عرق نعناع بخور که بچه اذیت نشه

من فعلا ک فقط شده مرغ وگوشت... خسته شدم🫠

والامن الان گفتم کارام تموم شدبشینم یه لیست ناهاروشام کلی بگیرم بچسبونم ب یخچال خودموراحت کنم....فرداهم ک رفتم بهداشت یه لیست تغذیه ای ازمتخصص تغذیه بگیرم ک چ چیزایی بخورم چیانخورم ک نفخ نداشته باشه بچه اذیت نشه تایه مدت

عزیزم همه چی بخور گلم و مایعات را بیشتر کن

همه چی میخورم

من همه چی میخورم💁🏼‍♀️