حالم خوب نیست
بعد زایمان افسردگی گرفتم
دارو نصرف میکنم
ولی بازم حالم بد میشه ی روزایی

امروز چقد عصبیم
چقد کلافن
هر لحظه میگم خدایا بکشم
ولی فقط واس بچم ک بلایی سرخودم نمیارم

از مشاور و طب سنتي كمك بگير
من خودم ارشد روانشناسي دارم با اين حال درگير افسردگي بعد زايمان شدم و فقط مديريتش كردم

عزیزم در مرحله اول باید خودت، خودتو جمع کنی، منتظر نباش کسی بیاد حالتو خوب کنه. سع یکن یواش یواش برگردی به روال سابق زندکیت وقتی نی نی نبوده. اکه اونموقع ها ورزش میکردی الانم‌ورزش کن… اگه کتاب میخوندی الانم کتاب بخون… و سع یکن دور و بر خودتو شلوغ مکه داری. برو پیاده روی برو شب نشینی… دم کرده زعفران بخور با گلاب واسه افسردگی خوبه

منکه بچم مرده باید چی بگم

😭😭😭😭

عزیزم من قبل بارداری افسردگی داشتم با طب سنتی درمان شدم اگه طب خوب توشهرتون سراغ داری حتما یه سر ویزیتشو