سینه هام خیلی سفت شده نوکش هم میسوزه، راهکاری دارین واسه خوب شدنش؟😮‍💨😭

واسه سفت شدنش برو حموم زیر دوش ابگرم ماساژ بده شیرت بیاد سفتیش از بین میره دردم نمیگیره.
واسه سوزش نوک سینه هاتم پماد شقاق سینه هیدرودرم بگیر عالیه

شیرتو فشار بده بمال رو نوک سینه بزار تو هوا آزاد خشک بشه همین کار باعث میشه خوب بشه

بده دخترت بخوره
هی‌بدوش

منم پنج روز هست زایمان کردم،مثل خودتم،فقط برو دوش اب گرم ماساژ بده،حوله گرم کن بذار سینه ات،شیرت هم قطره بذار رو نوکش ماساژ بده،تا شب ردیف میشی

زیر دوش اب گرم ماساژ بده تا کم کم تخلیه بشه و از زردی هم دربیاد شیرت، خیلی بدوش بعد بده کوچولوت بخوره، نوک سینه ات هم با شیرت چرب کن همیشه

اگر بچت نمیخوره تند تند بدوش که سفت نشه شیرتم الان آغوزه نرسزی دورا نگه دار بچه بخوره

یا برو زیر دوش اب گرم انقد ماساژ بده رو به نوک سینه هات تا نرم بشه و شیرش تخلیه بشع

در روغن یا کره حیوانی هم خوبه شیرت هم که عالیه برا سوزش سینه فقط بزار هوا بخوره

کیسه ابگرم بزار روشون بعد ماساژ بده کم کم بدوش تا تخلیع بشه

شیر بده‌. بعد با آب ولرم ماساژبده شیرتو بدوش