منم قند دارم متفورمین میخورم برنج واینام هرازگاهی قطعشون کنی خوب نیس یه دوستان بهم گفت نون بجو بخور و نون سنگک بجای نون عادی برنجم کم کردم حبوبات بخور فیله مرغ و گوشت بخور سبزیجات بخور اینا اوکیه
ای خواهر تو باقند درگیری منم بافشار.این بارداری تموم بشه راحت میشیم به خدا مردیم و زنده شدیم
کی بهت گفته قطع کنی؟؟مگه هرکی قند داره باید اینارو قطع کنه؟؟؟
لبنیات قند داره مخصوصا دوغ
مرغ وآبپزکن بخوراصلاقندنداره قند یه ساعته نمیگیرن که دوساعته بگیر
اتفاقا دکتر به من گفت
مرغ و گوشت بخور
مرغو گوشت نداره حبوبات هم ندارن
اتفاقا گوشت و مرغ خوبه،سیر میکنه کاملا و قند رو اصلا بالا نمیبره
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.