توی هفته من مسافرت رفتن مسیر س ساعته مشکل داره؟البته یکم پیچ وخم داره جادش

عزیزم ماه های اول هستی مسافرت نری بهتره
بهترین زمان برای مسافرت بین هفته های ۱۶تا ۲۵هست اونم اگه دکتر مشکلی نداشته باشه و اجازه بده

من ک ۱۳ به در رفتم ۳ ساعت راه بود خداروشکر هیچی نشد

من رفتم دوهفته برگشتم راهم هشت ساعت بود خداروشکر مشکلی پیش نیومد

عزیزم صندلی پشت دراز بکش .هر یه ساعت هم یه ربع تا ۲۰دقیقه پیاده شو راه برو

فقط وفقط ازدکترت بپرس چون اون بهترشرایطتومیدونه من قبل عیدمیخاستم برم خونه مامانم یه ۱۰ ۱۵ روزی بمونم و۳ساعت فاصلس ازدکترم پرسیدم گفت مانعی نداره بروولی هریکساعت ۱۰دقیقه پیاده شوراه برو

نه عزیز برو فقط هر یک ساعت پیاده شو یه ربع ره برو