مامانهای عزیزی که بچشون خواب منظمی داره و ساعت ۱۰ شب تقریبا میخوابن چطوری خواب بچتون رو منظم کردید و چند ساعت میخوابن به طور کامل

صبح ۱۰ بیدار بشه
۲ونیم میخوابه تا ۴
نمیخوابه ۱۰.۱۱

خواب شبش چندبار پامیشه گریه ولی خب بیدارنمیشه دوباره میخوابونمش

اگر میخوای زودتر بخوابه یا زودتر بیدارش کن که ظهر زودتر بخوابه یا اگه زودتر نمیخوای بیدارش کنی ظهر کمتر بخوابه

من چند روزه از ساعت ۱۰.۳۰ خاموشی میزنم ۱۱ می‌خوابه تا ساعت ۵ صبح بعضی وقتا ۶ بیدار میشه شیرشو میخوره و دوباره میخوابه. البته مابین این ۶ساعت پامیشه ولی بهش آب میدم دوباره میخوابونمش

10 11شت میخوابه تا۹ ۱۰ صبح ازاونورم ۱ یا۲ میخوابه تا۵ ۵ونیم
عادتش دادیم دیگه خودشم وقتایه خوابش میره سمت اتاقش یامیره سراغ تاپش

چون سرکار میرم عادت کرده ۱۱ بخوابه تا ۸ صبح
ایام عید خوابش بهم ریخت ولی این هفته کا برگشتیم دوباره خوابش تنظیم صد

من اوایل چند شبی تنظیم کردم ولی ی جایی ک میرفتیم مهمونی ای جایی چون همیشه تا ۱۲ب بعد بیرون بودین خیلی اذیت میکردن منم بیخیال شدم حالا همون ۱۲ میخابن

هم دختر۶سالم هم پسرم ازساعت ۸ونیم،۹گیج خواب میشن میخوابن صبحم ساعت ۵ونیم ۶بیدارمیشن پسرم ظهرساعت۱۲میخوابه تا۲بیدارمیشه تاشب

شب ساعت یازده می خوابه صبح هشت هشت و نیم بیدار می شه از اول بدنیا اومدنش کلا همینجوری بود