به مامانت بگو بیاد پیشت یا خودت برو تنها خونه نمون افسردگی بعد زایمان گرفتی منم اینجوری بودم رفتم خونه مامانم خداروشور زود خودمو جمع کردم
ارومباش عزیزم اولشه خوب میشی....
اونم چند ماه دیگه هی بهتر و بهتر میشه ..من یه ۳ ساله دارم و یه دوماهه باید دوتاشونم همزمان بخوابونم باهم ..خیلی سختره تا ۱ بچه...ولی عادت میکنی اصلا ناشکری نکن...کیفشو ببر چون دیگه تکرار نمیشه ..البته خودمم یه ادم تقریبا کم صبر و عصبی هستماا😂🥴
ولی خب خداروشکر که خدا مارو لایق دونست
عزیزاروم باش تو شکمت بود همش دوست داشتنی ببینیش الان طفلی اومده تو اینو میگی شکر کن توکل کن بر خدا
والا همسر من هنوز به فکر اینکه ۲ سال بعد بازم بچه بیاری فاصلش کم میشه بازی میکنن😐
من دیگه رد دادم 😆
افسردگی بعد زایمانه عزیزم ب چیزای مثبت فکر کن
اوایل تا بتونی خودتو باشرایط اوکی کنی طول میکشه عادیه
عزیزم منم دقیقا همینطوری بودم همین حس و افکاری که شما داری داشتم... اینا از علائم افسردگی بعد از زایمانه و به مرور بهتر میشه و اینکه زمان میبره تا به شرایط جدید عادت کنی
ماه اول خیلی سخته به مرور هم بچه از آب و گل درمیاد حجم کارت هم کمتر میشه
منتها اگر دیدی بهتر نشدی حتما برو پیش مشاور یا روانشناس
عزیزم همه ما همینطور هستیم باید دیگه تحمل کنیم من خودم کل شب رو تا صبح بیدارم چون بچم نا آرومه و حواسم هست بچه گریه نکنه چون شوهرم صبح میره سر کار ولی روزایی که تعطیله اون شب تا صبح با بچه بیداره و کمکم میکنه
تو هم باید این اوایل یکی بهت کمک کنه کمی استراحت کنی
انشاالله میگذره و قشنگیاش به خاطرت میمونه و یکسال دیگه هوس بچه بعدی میکنی
عزیز دلم افسرده شدی.نی نیتو بزار پیش مامانت با اقات برو بچرخ دور بزن خرید کن تا اوکی شی
عزیزم همه این فکرها طبیعیه، بلاخره ریتم زندگیت عوض شده، دیگه مثل قبل نمیتونی بری و بیای و بخوابی... کم کم به شرایط جدید عادت میکنی، خواب نی نی منظم ترمیشه، خودت از لحاظ جسمی بهتر میشی
به خودت زمان بده، نه ماه بدنت درگیر جنین بوده، یک ماهه همه چیز عالی نمیشه
سعی کن بااین شرایط برای خودت وقت خالی کنی، تایمی که خوابه به خودت برس، فیلم ببین، استزاحت کن، ارایش کن
کم کم اوکی میشه همه چیز
طبیعیه خودتو ب خاطر این حس سرزنش نکن ولی خودتم عذاب نده از بی نظمیِ زندگی و کارات
خیلی زود یادمیگیری با وجود بچه هم مثل قبل ب همه کارا برسی.
ولی خب تازه زایمان کردی و شرایط زندگیت عوض شده طبیعیه ک حس خوبی نداشته باشی.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.