سلام میشه راهنمایی کنید شیرم کم شده چی بخورم شیرم زیاد شه

مایعات زیاد بخور مخصوصا آب هویج .من قرص شیرافزا هم میخورم خیلی خوبه

دمپخت ماش با گوشت درست کن،
ماکارونی ،
حلیم گوشت گوسفندی با روغن زرد
اینا خیلی کمک می‌کنه
کله پاچه

واقعا کمکم کرد

ممنونم از کمکتون

عزیزم سعی کن مایعات زیاد بخوری.غذاهای روغنی ک سعی کن با روغن حیوانی باشه بیشتر بخور،دلستر،قرص یاقطره شیرافزا،سمنو،بستنی وانیلی

ماهي غزل آلا

ممنون گلم

چیزای آبکی زیاد بخور عزیزم مخصوصا آب هویچ؛ حتما طول روز که مهرسا می‌خوابه توام ی چرت بزن

مایعات ..آب هویج.. چایی کم رنگ آب ..میوه ..کاهو ..سوپ ..