قرص آهن ففول یدوفول
هرچی بهم داده دکتر تا الان نخوردم
کلسیم و ویتامین D3 رو سه چهار روزه شروع کردم به خوردن
پشیمونم بنظرتون چیزی میشه ؟؟

ایشالله که چیزی نمیشه.ولی از آلات به بعد مرتب بخور
ب دکترت ام بگو آزمایش بنویسه ببینی کمبود آهن و د۳ داری یا نه.با این که من مرتب خوردم مکمل هامو بازم این سری دکتر ام آهن و رو دو برابر کرد.د۳ ام روزی یدونه ۲۰۰۰ میخوردم.الان کرده دوتا ۲۰۰۰

امیدوارم چیزی نشه-به ذخیره ویتامین بدنتونم مونده البته انشالله که از قبل کمبود ویتامین نداشته باشین و برا جنسن حبران شده ولی اونجوری هم بدن خودتون حیف میشه

عب نداره ازاین به بعدبخور

چرا نخوردی اخه...
خب دیگه کاریه ک شده چ میشه کرد از اللن ب بعد بخور... با دکترتم مشورت کن