شلغم
هویج
کدو حلوایی
یک قاشق( قاشق شیرخشک) سویق کودک
یک قاشق جوانه گندم
آب ریختم و گذاشتم پخت هنوز آبش مونده بود
جدا تو یک ظرف دیگ پیاز و کمی رب و پوره گوجه رو با روغن زیتون تفت دادم
اینو قاطی اون مواد اول کردم که نیمه پز بود و بعد جوپرک ریختم
بعد پخت خاموش کردم ...
یکی دو قطره آبلیمو موقع سرو هم میشه اضافه کرد
میشه عکس سویق و جوانه گندم بفرستید
مائده دلوین اصلا غذایی ک جدا واسش میپزم نمیخوره،غذای سفره کم نمک و روغن میدم بهش
نوش جونش
طرز تهیه اش رو بگو
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.