سوپ!
( نمی‌دونم تکراریه یانه)
توضیحات در کامنت ها

عزیزم تو سن بچه شما بنظرم بهتره ک سفتر باشه
البته ک الان واس یبوستش خوب نیس
نوش جانش♥️

نیواد یک هفته ای هست بخاطر فولیک اسید میخوره یبوست بود ولی دوروز روغن زیتون تو غذاش میریزم خداروشکر خیلی خوب داره کنترل میشه
وقتی بچه یبوست ب نظر من تجربه ک از نیواد کسب کردم کره و غذای ملین خوب هست ولی مث روغن زیتون موثر نیستن

برنج + ماش + پیازچه+ گوشت قرمز+ جوپرک+ هویج + سیب زمینی+گوجه+نخود سبز...
آب قلم+ روغن زیتون
آب میریزی و میذاری بپزه