عزیزم درحال حاضر من هروز مولتی ویتامین میخورم و ویتامین د۱۰۰۰، امگا۳ یک روز درمیان، و قرص اهن روزی۲تا چون کم خونی داشتم
من کلسیمم میخورم
اهن حاوی فولیک اسید،کلسیم حاوی منیزیم،مولتی،
کلیسیم و اهن
من مکمل مخصوص بارداری شروع کردم
آهن و کلسیم
آهن.آ اس آ اکثر دیدم.کلسیم.امگا
به نطرم از۱۶هفته کوالی فول قطع میکنی اهن و مولتی ویتامین وویتامین دی استفاده میکنی
کلسیم اهن
فموبرا
اومگا۶
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.