خانومامن نمیخام زیادلاغرشم چون شیرمیدم بنظرتون میتونم مولتی ویتامین بخورم ازاون خارجیاست ک دکتربرابارداری بهم دادمن اونموقه وزنم بالابودنخوردمشون

برو دکتر تغذیه

من میخام لاغرشم اما مگ میشه🤧

عزیزم هنوز 16 روز زایمان کردی تا 40 روز کم میکنی و بعدش دیگه ن

دقیقا دغدغه منم هس خیلی کم کردم نمیخام لاغرتر بشم شیر خودمو میدم ب بچه

وای من آرزو دارم لاغر بشم

مولتی ویتامین میتونی بخوری ضرر نداره

عزیزم بعد زایمان چقد کم کردی تاحالا؟

من ک دارم میترکم ده کیلو اضافه دارم تازه بیشتر فک نکنم با شیر دادن لاغر شم تواین سه ماه ک زایمان کردم ده کیلو کم کردم اونم بچه و کیسه اب و خون و اینابوده تا کمم میخورم شیرم قط میشه موندم چکار کنم

من هنوزم میخورم تا شش ماه بعد زایمانم گفت آهن ومولتی وکلسیم حتما بخور

لاغری خیلی خوبه بخدا راحت تکون میخوری منکع از این سنگینی کلافه شدم