خانمابچه شیرمیدم .بدجوری یوبوست شدم.چی میتونم بخورم؟

اگه خیلی بد یبوست شدی و با ملین ها برطرف نمیشه از این شربت بخر اگه خیلی شدیدی هرروز دو تا سه بار سه قاشق غذاخوری با یک لیوان پر اب

انجیر خیس کن تو آب بخور با آبش
قیصی هم خوبه

میوه خشک

شربت انجیر خوبه زیتون لواشک برگه زردالو برگ سنا اب جوش

سلام قبل خواب دو قاشق روغن زیتون.صبحا آب گرم ناشتا و انجیر خشک و خیس کن بخور خوب میشی