۴ پاسخ

سپیده جون میشه منو راهنمایی کنی واسه خواب پسرم

تاساعت ۸ میخوابه؟؟ دختر من هنوز خوابش تنظیم نشده با وجود قطره و هر کاری ک میکنیم بازم خواب نداره🥹🥹البته رفلاکس پنهانم داره ک بیشتر ازاون میشع🥲

پسره من خابش ساعت 10 ونیمه 10. ونیمش بشه 11 خیلیییی گریه میکنه اذیت
خودش تنظیم شد دیگه تا ساعت پنج ونیم برا شیر بیدار نمیشه

من این کارو میکنم ولی هرساعتی هم بخوابه باز نیم ساعت یا یه ساعت بعدش بیدار میشه و بیداریش ادامه داره تا ساعت ۳و۴صبح

سوال های مرتبط

مامان فراز مامان فراز ۷ ماهگی
مامانایی که مشکل شب خوابیدن نی نی هاتون و دارین شاید به دردتون بخوره.
من چند تا مقاله خوندم و یه کلاس روتین خوابم شرکت کردم نتیجه اش و براتون به اشتراک میزارم برای من که فعلا ۳ شبه خوب جواب داده شاید کمکتون کرد.
اول اینکه صبح ها تایم مشخصی برای بیداری نی نی هاتون داشته باشین. مثلا هر روز ۸ بیدار شین. نهایتا نیم ساعت پس و پیشش کنین.
دوم اینکه خواب طی روز و حتما داشته باشین. بعضی از بچه ها مثل پسر من زیر سینه میخوابن که اونم مورد قبول هست. ولی سعی کنین حداقل ۳ ساعت خواب روز و داشته باشن.
سومم اینکه تایم خواب شب و ثابت نگهش دارین. مثلا پسر من ۱۲ به بعد میخوابید مثلا میدیدی میشد ساعت ۱ یا حتی ۲‌. الان از ساعت ۱۰ میرم تو اتاق و فضایی که همون ساعت ۱ میخوابید‌ چراغ و نور اتاق و به همون حالت میزارم. لالایی ثابتش و براش میخونم. شیرش و میدم و طوری تنظیم میکنم که درک کنه که ساعت خوابشه. الان دیگه ۱۲ نشده خوابیده سه شبه.
اینم بگم که این روتین و خیلی باید تکرار کنین با یکی دو شب درست نمیشه. حداقل یه ماه باید ادامه بدین تا کم کم خوابش به ساعتی که میخواین برسه.
امیدوارم جواب بده روی شما و نی نی تون.