سلام خانما راستی میگن سیب زمینی سرخ شده براجنین توشکم مادر ضرره ولاغرش میکنه ؟

لطفاهرکسی میدونه جواب بده

عزیزم نگران نباش
آب گوشت و آب قلم، کله پاچه، برنج و ماکارانی سیب زمینی و تخم مرغ آب پز و نیمرو بخور اینا خیلی توی وزن گیری بچه تاثیر میزاره
مولتی ویتامین هم مصرف کن اگه دکترت برات تجویز کرده
یه برنامه ی هفتگی غذایی برای خودت بنویس و چیزایی که گفتم رو حتما در طول هفته بخور (کله پاچه رو میتونی کمتر بخوری )
این برنامه رو تا یک ماه ادامه بده ان شاءالله نی نی وزن میگیره
من ۳۳ هفته رفتم ۱۸۸۰ بود
شما که ۳۱ هفته رفتی یعنی زود رفتی
نگران نباش

من اینقد خوردم وزن دخترم شکر خدا خوب بود

والا من که خوردم😐اینا همه چرتو پرته

منم هم چیپس هم سیب زمینی سرخ شده خوردم تو بارداریم تا الانم وزن بچه خیلی خوب بوده

منم زیاد خوردم چون دوس دارم وزنشم خوبه خدا رو شکر

ربطی نداره
من ی عالمه خوردم الانم وزن بچم خوبه

ارع بیشترسعی کن ابگوشت بخوری یا سیب زمینی رواب پز کنی بدش روغن بزنی یکم تفت بدی خیلی این مدل واسه چاقی بچه خوبه میگن

من همیشه میخوردم بچمم وزنش عالی بود

بله مضره

اگ اب پز بشه
اگر بخار بپز داری بریز توش بدون روغن خوب میشه

نه همش الکی هسته بخور

بله عزیزم منم خوندم هم چیپس هم سیب زمینی سرخ کرده خوب نیست باعث کم وزنی نوزاد میشه، حالا سیب زمینی یکم کنار غذا اشکالی نداره ولی زیاد نخور