دوستانی که pco بودین میشه بگین برای باردار شدن چکارایی کردین؟
اصلاح سبک بهتره یا دارو؟

صد در صد اصلاح سبک...حذف کلی قند و شکر..و شیرینی جات ..ورزش ورزش ورزش

قطعا اصلاح سبک بهتره.من بارداری اول لتروزل خوردم و سقط شد داروهای هورمونی اصلا خوب نیست. الان منتظرم سه ماه بشه اقدام کنم با توکل به خدا

من رفتم عکس رنگی گرفتم بعد بهم قرص و امپول و دادن باردار شدم
سیرابی در هفته سه بار
بادام و انجیر و موز هر روز میخوردن
پیاده روی میکردم
دارچین و زنجبیل استفاده کردم بانبات
نوشابه شکر قند ماست پنیر شیر نخوردم

اصلاح سبک در کنار دارو

اصلاح سبک عالیه حتما انجام بده