دوستان من تا الان ۸کیلو اضافه کردم بهداشت خیلی منو ترسوند میگه تا آخر ۱۱کیلوباید اضاف کنی برام رژیم غذایی داد داد چکارکنم شما چند کیلو اضاف کردین

من تا الان ۱۲ ۱۳ کیلو اضافه کردم
هرکاری هم میکنم رعایت میکنم بازم اضافه میکنم

بهم بهداشت گفت وزنت خیلی زیاده ورم داری
دکترم هفته پیش گفت وزنت این بار ک اومدی کم شده کم شدن خوب نیست
حرف بهداشت نکن اصلا

بهداشت ولش کن هیچی نمیفهمن الکی استرس وارد میکنن فقط

خب تا آخر ماه چیزی نمونده که عزیزم
بهداشت دروغ میگه
آبجی من سر دخترش ۲۳ کیلو اضافه کرد ولی بعداز زایمان لاغر کردش چون بچه شیر میدیم لاغر میشیم

خوش ب حالت اضاف کردی من همش کم کردم .چکارکنم‌وزنم بالابره

منم از انتی تا الان ده کیلو اضاف کردم
ولی من کمبود وزن داشتم الان رسیدم به وزن نرمالم

بهداشت همیشه به وزن گیر میده، مهم دکترته ببین اون چی میگه

اگه یهویی وزنت ناخواسته بالا میره اون خطرناکه انا اگه میلت میکشه و ناخوداگاه وزنت رفته بالا خیلی مهم نیست اینا همش ب شیر تبدیل میشه
البته تلاشتم بکن اما اگه ضعف داری حتما باید بخوری

ولی دخترم خوب بیشترازدوتاشون تکون میخورد بچه زیادوزودحرکت میکنه یعنی فعاله وباهوشه

حرکات بچه فرق داره من سره دختر3ماه ونیم حس کردم حرکاتشوسرپسرم 5ماه سره پسردومیم 4ماه البته پسردومیم بیشترازپسرتولم تکون میخورداولی خیلی کم

من نيم كيلو اضاف كردم تا الان😂

من تا الان چهار کیلو
البته سه ماه اول چون حالت تهوع داشتم کلا وزن اضافه نکردم

من ۸کیلو تو کل بارداریم اضافه میشم...
ولی به خیلی عوامل بستگی داره... چیزهای نشاسته ای رو کم کن و مقوی بیشتر بخور... استرس هم نداشته باش

بهداشت برا چی میری آخه ، چارتا جوجه دانشجو نشستن هیچی حالیشون نیس فقد استرس میدن ب ادم

بهداشتو ول کن واسه منم رژیم داده بود ب دکترم گفتم گف بیخود کردن باردار نباید وزن کم کنه ب وقتش خود میاد پایین

بهداشت چرت و پرت زیاد میگه حساس نشو،بمن گفتن تا اخر بارداری فقط باید۹کیلو اضافه کنی،الان هفته ۲۳هستم از اول بارداری تا الان۷کیلو اضافه کردم کلی بهداشت بهم چرت و پرت گفت که زیاد اضافه کردی‌و این حرفا

اره راست میگ فقط میترسونه گوش نده

تا به این لحظه ۶ کیلو 🥲
تا اخر ۲۰کیلو اضافه میکنم.
سر هر بچم بیست کیلو اضافه کردم

۱۰‌۱۱ کیلو
ول کن بابا بهداشت فقط الکی میترسونه
ببین دکترت چی میگه

خداحفظش کنه