سلام کسی مثل من بوده. نیم ساعته زیر نافم درد میکنه بیشتر قسمت پایین شکم حالت تیر کشیدن نمیتونم وایسم باید دراز بکشم یا خمیده راه برم. شوهرم میگه چون داره کش میاد نمیتونی وایسی خم راه میری. واسه کش اومدن ماهیچه های زیر شکمه؟ سفتم شده شکمم کوچیکه بزرگ شده😍.
دراز میکشم یا خم هستم درد نداره فقط صاف وایمیسم درد میگیره

امتحان کن شاید تاثیر داشت واس شمام

آب زیاد بخور

منم اینجوری شدم استراحت کردم آروم شد

دور شو با ی شال نازک بپیچون.سفت نبندی .بپیچون. من اینجوری شدم گرمش کردم اینجورب.خوب شدم.سعی کن شکم و پهلوها تو گرم نگه داری.شاید قدیما واس همین بود شال میبستن خانومای باردار