بچه ها بین قرصاتون چند ساعت فاصله میدین؟ من هنوز نتونستم تنظیم کنم ساعت 10 تیرویید میخورم، 3مولتی، 7 کلسیم، 2شب اهن
ی آهن دیگمو کی بخورم؟ 🥴کی میدونه مامانا

۲شب قرص میخوری دیرهههه بابا

من پریناتال بعد صبحانه
کلسیم بعدشام
اهن قبل خواب

من ساعت 10 بعد از صبحونه مولتی میخورم ساعت یک و نیم ویتامین دی ساعت چهار امگا3 از ساعت 10 شب تا یازده و نیم هم دو تا اهن و آ س آ می خورم هر نیم ساعت یکی

واییی من که همخ رو باهم میخورم!آ اس آ نمیدونم متفورمین و ویتامین دی اینارو پنج وقیقه فاصله میدم! صبح ها هم پردنیزولون و اهنمو باهم !اصلا حوصله اینو ندارم هی صبر کنم بگذره زمان 😐😐

من بعضی روزا یادم میییره بخورم

من همشو با هم میخورم😐

من مولتی ساعت۹صبح بعدصبحانه...ویتامین دی یکروزدرمیون وسط ناهارساعت۱....امگا۳هم یکروزدرمیون وسط ناهارساعت۱....کلسیم وسط شام ساعت۸ونیم....اهن هم اخرشب ساعت۱۲شب

من صب ساعت ۹ ک شروع میکنم قرص خوردن تا ۱۲ شب 😂
هر کدوم ی ساعت فاصله بسته ، خب صب که قرصی نمیخوری آهنتو اون موقعه بخور

چرا انقدر قرص باید بخوری؟

آهن دیگتو ساعت ۱۲ ظهر بخور