سلام مادرای عزیز
ی سری مادرا که ژنتیکی زود بعد زایمان لاغر میشن اونا که ژن برترن... ولی شماهایی که مثل من توی بارداری وزنتون بالا رفته بودالان چیکارمیکنید واسه کاهش وزن؟ رژیمم بخاطر بچه نمیشه گرفت ک

۲ پاسخ

رژیم بگیر ولی ن اونجوری ک غذا تو کم کنی مثلا چیزای چاق کننده نخور هم ضرر داره هم چاق کنندس مثل سس فستفود نوشابه شیرینی شکلات ...

فقط ورزش میتونی انجام بدی

مقالات مرتبط

کرایولیپولیز بعد از زایمان
کرایولیپولیز بعد از زایمان برای کاهش سایز
کاری که هرگز نباید بعد از ورزش انجام دهید
چند کاری که هرگز نباید بعد از ورزش انجام دهید!❌

سوال های مرتبط

مامان شادمهر مامان شادمهر ۴ ماهگی
مامانا شما چقدر بعد زایمان به وزن قبلی برگشتین؟ چیکار کنیم زودتر وزنمون برگرده من ۸ کیلو مونده نمیدونم چجوری کم کنم قرص لاغری گرفتم میگن استفاده نکن رژیمم که نمیشه گرفت
مامان نفس مامان نفس ۳ ماهگی
مامانا اونایی که بچشون شیر خودشون میخوره چندماه گذشت که وزنشونش اومد پایین؟یا لاغر شدن؟؟؟یا چکار کردن که لاغر بشن
اضافه وزنم شدید عصبیم میکنه رژیمم که نمیشه گرفت بچمم آروم نیست که بخوام برم باشگاه
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان قندعسل🍯 مامان قندعسل🍯 ۸ ماهگی
خانما شما بعد زايمان وزنتون سريع برگشت من لاغر نشدم نسبت به قبل ١٠كيلو اضافه وزن دارم نميدونم چيكاركنم؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان نفس🫀🧿 مامان نفس🫀🧿 ۳ ماهگی
مامانایی ‌که زایمان کردین چقد اضافه وزن گرفتین؟
چه برنامه ای دارین واسه کاهش وزن؟
من چاق شدم نه میتونم برم باشگاه بخاطر نینی نه رژیم بگیرم🥺
خیلی اذیتم
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان شروین مامان شروین ۷ ماهگی
مادرای عزیزی که پسرشون هم سن پسرمن هست یعنی ۳ماه و۲۳روز وزن بچتون چنده؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان عطر خدا مامان عطر خدا ۸ ماهگی
بچها برای لاغر شدن بعد از زایمان چیکار کردین؟
من ۱۸ کیلو رفته بودم بالا بعد از زایمان خودمو وزن کردم ۱۳ کیلو کم کرده بودم توی همون بیمارستان
الان از خود بارداری چاق تر شدم از ترس وزن نمیکنم خودمو
شیرخودمو هم نمیدم ولی به شدت گرسنه میشم😭😭
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان زهرا خانوم مامان زهرا خانوم ۹ ماهگی
مادرای عزیزی که بچه شون شیرخشک میخوره، توی سن دوماهگی بچه هاتون در روز چند بار و چند میلی شیر میخوردن؟؟
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان گندم مامان گندم ۷ ماهگی
خانما شماهایی ک بچتون سه ماهشه مثل دخترم
وقتی از خواب بیدار میشن چقد بعد خسته و خواب الود میشن؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان سلنا مامان سلنا ۸ ماهگی
سلام خانوما شماهایی که بچه هاتون رفلاکسین اونام وقتی میخابن زود بیدار میشن کم خوابشون سنگین میشه یا فقط بچه من اینجوریه؟حالا وقتیم بیداره کم ساکته بیشتر گریه میکنه
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان نیکان مامان نیکان ۱۰ ماهگی
سلام به مادرای گل😍
شماهایی که بچه هاتون هم وقته نیکانه از ساعت ۱۲ تا ۹ صبح بخوایم درنظر بگیریم چندبار برای شیر شب بلند میشن؟
ممنون میشم جواب بدید 😍
مشاهده ۱۳ پاسخ دیگر
مامان پارسا مامان پارسا ۵ ماهگی
سلام مامانا

شماهایی که شیرخشک کمکی به بچه هاتون میدین در کنار شیرمادر برای افزایش وزن چند بطری توی روز میدین ؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان آرام ❤️ مامان آرام ❤️ ۱۰ ماهگی
سلام مامانا
من بعد زایمان یه مقدار وزن کم کردم ولی از بس گرسنم میشه دوباره وزنم رفت بالا خیلی چاق شدم الان وزن دوران بارداری را دارم خودمم به بچه شیر میدم چکار کنم لاغر شم ؟همینجوری پیش بره میترکم
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان برهان مامان برهان ۲ ماهگی
سلام دوستان من بعد زایمان و شیردهی به شدت لاغر شدم و ۴ کیلو از وزن قبل بارداریمم کمتر شدم. چیزی هست که بخورم برای افزایش وزن؟ که با شیردهی مشکلی نداشته باشه؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان مایسا مامان مایسا ۱۰ ماهگی
چرا یکی دو ماه اول بعد از زایمان، سینه ها زود به زود پر از شیر میشن اما رفته رفته، چند ماه که میگذره دیگه کمتر میشه؟ با اینکه تغذیه و هیچ چیزی تغییری نکرده؟ 🤔😐
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان کیاشا مامان کیاشا ۲ ماهگی
مامانا، شماهایی که سزارین کردید، چقدر بعدش پریود شدید؟؟؟؟
ایا خونریزیتون توی اولین پریود بعد از زایمان زیاد بوده؟؟؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر