من وقتی غذا میخورم بعدش به شدت سنگین میشم و دچار نفخ راهکاری دارید که این علائم بهتر بشه ؟

ادامس نعنایی بخور

وعده های زیادتر و مقدار کم بخور عزیزم

عادیه نفخ ولی آب خوردن و پیاده روی بهترین چیزه و اینکه تعداد وعدهای غذایتو زیاد کن مقدار غذاتو کم کن چون معده نمیتونه خوب هضم کنه باید کمکش کنی

شربت نعنا بخور بعد غذا هم برا اسید معده خوبه هم حالت تهوع رو کم میکنه و نفختو کم میکنه

منم اینجوریم

وعده های غذایی تو بیشتر کن ولی مقدارشو کم کن خیلی کمک میکنه برای من که عالی بود

توهروعده غذای سعی کن کم بخور ولی تعداد وعدهاتو زیاد کن بلافاصله بعدغذا درازمکش

منم اینجوریم با این حال که کلا نمیتونم زیاد غذا بخورم ولی بعد هروعده حالم بد میشه و به شدت سنگین میشم

من شربت KDS میخورم، خیلی خوبه

من ادامس نعنایی میخوردم بهتر میشدم قدم هم بزنی خوبه