خانما بعد خوردن قرص کلسیم میشه ماست لبنیات خورد؟؟

نه تا ١ ساعت نباید خورد

آره عزیزم بخور کلسیم و با اهن نخور فقط اینا تداخل دارن

اره عزیزم.اهن نباید بخوری.بعد آهن ام لبنیات نباید بخوری

اره تداخلی نداره باعث میشه جذبشم بیشتر شه

بله عزیزم مشکلی نیس آهن با لبنیات تداخل داره