من بعد زايمانم همش گشنمهه واقعا هركار ميكنم نميتونم كم بخورم
😶حالا بچه شيرم نميدم اگه ميدادم ك ديگه اوووف از 60كيلو با قد 167شدم 65كيلو خيلي دوس دارم اون پنج كيلورو كم كنم ولي نميتونم شوهرم راست ميره چپ ميره ميگه عالييي هرچيم بخوري هيكلت عاليه تشويق ميكنه بدتر
چجور رژيم ميگيريد لعنتيا من همش تو يخچالم

منم زیاد گشنه م میشه بعد از زایمان. ولی چون ورزش میکنم چاق نمیشم. ورزش کن خیلی تاثیر داره.

منکه هیچی نمیخورم،شیر هم میدم.به شدت ضعیف شدم.

منم کلا تو یخچالم ولی چاق نمیشم😑

منم قدم همینه وزنمم همینه و دلمم میخواد ۵۸ باشم 🥺
الانم رژیمم هععععییییی

منم هیکلم عالیه شکم اینا ندارم
ولی دوس ندارم سنگین باشم

منم همش تو یخچالم
امروز دیگ چیز بدردبخور پیدا نشد سمنو خوردم🤣