۳ پاسخ
مامان مهرسانا
۳ سالگی
سلام دکتر مریم میرفتاحی تهران کلینیک تابان
مامان آنِلي
۳ سالگی
ببين عزيزم خيلي سادست . صبحانه تخم مرغ اب پز با قهوه بخور يا نون تست جو با كره بادوم زميني
ميان وعده هاتو ٤ مغز در حد ٥،٦ تا يا ميوه يكي دوتا .شام و ناهار چيزاي پختني ، كبابي و گريل،مثل سبزيجات ابپز يا بخارپز تخم مرغ ترجيحا سفيده ماست يوناني و سبزيجات حتما تو وعده هاي ناهار و شامت باشه. زيتون، بروكلي. اينا فقط چنتا نمونه بود.شكر رو كامل حذف كن اصلاااااااااااا سخت نيست و اصلا هم نياز نيست.و در نهايت ورزش كن ورزش مورد علاقتو پيدا كن و ادامه بده.
مامان ❤محمد پویان👑
۳ سالگی
سلام اسم قرصتو میشه به من بگی من خیلی لاغرم
مقالات مرتبط
سوال های مرتبط
مامان ماهلین
۲ سالگی
مامان پناه
۳ سالگی
مامان تیامی
۳ سالگی
مامان حسین کوچولو
۳ سالگی
مامان خاطره
۳ سالگی
مامان 💖لادی مامان 💖
۲ سالگی
مامان mamane jojo
۳ سالگی
مامان mamane jojo
۳ سالگی
مامان آرتا
۳ سالگی
مامان setila
۳ سالگی
مامان هیراد
۳ سالگی
مامان ارغوان
۳ سالگی
مامان مامان آیهان
۳ سالگی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین. 
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.