خانما برا یبوست چی پیشنهاد میکنید آلو اینا جواب نمیده مایعاتم خیلی زیاد میخورم تقریبا دو سه روزه اینطوری شدم چون طول سرویکسم هم کم شده و استراحتم میترسم خیلی زور بزنم دلمم خیلی دردمیکنه چون شکمم کار نمیکنه دکترم قرص آهنمو عوض کرد فک کنم بخاطر اونه میشه یچیز پیشنهاد بدید بهم که جواب باشه😖😖😖😖😖

سالاد درست کن روغن زیتون بزن... کیوی دو تا سه تا .. انجیر و الو خیس کن

لاکسی ژل بخور دوقاشق موقع خواب با دوتا لیوان آب تنها چیزی که روی من جواب داد

ناشتا آب ولرم بخور حتما
انجیر خیس کرده توی طول روز
سالاد با روغن زیتون
کلا سبزیجات
روی برنجت خورشت زیاد بریز
نون و برنج خودش یبوست میاره

یه پودری هست به اسم رولاکس که شکل کپسولشم هست از دکترت بپرس اگه منعی نداره اونو استفاده کن خیلی خوبه

آب ولرم بصورت ناشتا و روغن زیتون (مزه زهرمار میدن بصورت ناشتا ولی خب خیلی جوابه تا میتونی دارو نخور تنبلی روده میارن داروها)

من شنیدم هندونه و کیوی خوبه

فقط شیاف

سلام عزیزم شیره انجیر خوبه

آب هویج

با ناهارت زیتون بخور یا روی سالاد ازروغن زیتون استفاده کن هم مفیده برای جنین هم یبوست نمیشی

خورشت آلو اسفناج هم خیلی جواب بعد ناشتا هم دوتا لیوان آب گرم ۲۰ دقیقه قبل صبحانه بخور

بامیه و آش رشته هم خوبه

صبح ناشتا اب گرم چند تا ليوان
فورا جواب ميده

سلام عزیزم از همون قرص آهنه، اگه عوض کرده خوب میشه.
منم اونجوریم میشدم دکترم بهم شربت مگنی میلک داده بود خیلی تاثیر داشت. ولی شما با دکتر خودت مشورت کن بعد اگه خواست برات بنویسه.

سلام عزیزدلم
یه تاپیک دارم برا یبوست شدید
حتما بخون
به دردت می خوره انشاالله
و اینکه به دکترت بگو به جای قرص بهت شربت بده
شربت فروگلوبین و شربت استوکر( کلسیم)

انجیر خشک بخور میتونی شربتشم از دارو خانه تهیه کنی شربت خاکشیر هم خوبه

منم همین طوریم روغن زیتون زیاد بخور خالی تو سالاد تو اسفناج هر جور ک میلت میکشه

منم انجیر میخیسونم هرروز ۴ ۵ تا میخورم

ناشتا انجیرخیس شده۵تا بخور،
آب خیلی خنک نخور روزی۸لیوان

کیوی

کلا قرص آهن یبوست میاره، بجای قرص آهن، شیره انگور یا چهارشیره بخور خیلی هم خوشمزه و مقوی تر

من ماهای اول ک اذیت میشدم چای گل محمدی ناشتا میخوردم اثر داش

ببین ملون بخور 😂من دوروز دستشویی نمیرفتم به خاطر یبوست ملون خوردم الان جلو دستشویی خوابیدم 😂🤣

وای منم یبوست دارم خیلی اذیت میشم

شیاف گلیسیرین بذار عزیزم

سبزی بخور