مامانا شب قبل ازمایش گلوکز شام چی بخورم خوبه

سعی کن ۱۲ساعت قبل ناشتا باشی.همین کافیه

به نظرم مثل یه روز عادیت بخور که متوجه بشی قند داری یا نه البته تا ۱۰ شب

ی شام سبک بخور ۸ساعت هم نباید چیزی بخوری تا ازمایش

همون چیزایی ک همیشه میخوردی رو بخور

من پرسیدم از دکتر گف هرچیزی ک تو روز مره میخوری فقط از ۹ونیم به بعد دیگه جز اب هیچی نخور

چیزیه قند بالا دار نخور ما کارونی برنج اینا قند زیاد نشون میده