سلام برای تنبلی تخمدان چه چیزا یی خوبه
احساس میکنم قرار نیس هیچوقت باردار بشم 😣🙃

ورزش رقص حذف شیرینجات لاغری اگه اضافه وزنی تنظیم خاب قبل ۱۲ من با اینا باردار شدم اونم بعد ۱۲ سال بدون دکتر و دارو

سبزیجات مانند کلم بروکلی، گل کلم و کلم بروکسل

هر نوع سبزیجات از جمله کاهو

فلفل سبز و قرمز

حبوبات مثل لوبیا و عدس

بادام ها

انواع توت ها

كدو حلوايي

پودر رازیانه بخر
هر شب یه قاشق چایخوری بریز تو ظرف و بزار بجوشه رو گاز به یک لیوان که رسید
بریز تو لیوان با یک قاشق چایخوری عسل قاطی بکن بخور

مفید باشند. این غذاها عبارتند از:

گوجه فرنگی

کلم پیچ

اسفناج

بادام و گردو

روغن زیتون

میوه ها مانند زغال اخته و توت فرنگی

ماهی های چرب سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 مانند
تنبلی تخمدان

انشااللع میشی خیلی با تنبلی تخمدان حامله شدن.فقط زیرنظر یع دکتر خوب برو داروهاتم به موقع بخور

منم دوساله اقدامم وباهیچ دارویی تاحالاباردارنشدم وتنبلی دارم🥲

منم چند وقته اقدامی

برو دکتر زنان دارو میده انشالله خوب میشی